| Lian Gong Shi Ba Fa 6ème partie : prévention et guérison des dérèglements des organes internes |
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| 1er : les majeurs sur les index, masse les points YingXiang (20 GI, bord des ailes du nez) en cercles inversés | puis avec le bout des doigts, masse le front, des sourcils au début des cheveux en cercles inversés | enchaîne en massant les cotés du visage avec les paumes. Recommence depuis les YingXiang en inversant le sens des cercles | masse les "ventre du poissons" entre le pouce et l'index plié | 2ème : masse le ventre en cercles de plus en plus grand puis de plus en plus petit dans le sens horaire |
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| idem dans le sens anti-horaire, sentir un échauffement | 3ème : masse la tête avec le bout des doigts du début des cheveux, jusqu'à la nuque | masse les tempes en cercles avec les pouces. Recommence en inversant le sens de rotation | 4ème : départ poings aux hanches, sur l'expir. pousse le ciel à gauche et la terre à droite en montant le genoux droit. Recommence de l'autre coté | 5ème : poings au hanche, pousse le ciel des deux paumes sur l'expir. | inspire, mains sur les reins, tourne à gauche |
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| tourne à droite | bascule en avant | bascule vers l'arrière | 6ème : inspire, croise les bras | monte les bras en faisant de grand cercles et en soulevant les talons |
continue les cercles, descend les bras et repose les talons |